こんにちは、こんばんは カズマです 今回は、ヨガを取り入れよう！ ということで、 ヨガのメリットついて 話していきます。 皆さん、ヨガに対して 「女性がするもの」 というイメージがありませんか？ 僕も以前までそうでした しかし！！ ヨガには良いことし…