太っている事でのデメリット。これを見ればあなたも痩せる気力が腹の底からマグマのように湧いてくる。目指せ「脱太っちょ体型！」for Mens足痩せダイエット

こんにちは、こんばんは

かずまです

今回は、太っている事での

デメリットについてお話しします！

そこまで太っていない人には

関係のない話かもしれませんが

少し周りの人よりふっくらされてる方は

もう一度デメリットを確認しましょう。

再確認することで、

痩せることへの意識のアップに

つながるとおもいます！！

そのまま痩せないままであれば

もうそのデブのままで女性からも

相手にされず、可愛いキャラのまま

終わる人生を謳歌してください。

しかし、決して太っている事を

否定しているわけではありません。

あくまで、痩せていた方がいい事が

多いという事です！！

まず、デメリットその1は

• 汗をかきやすい

太っている方は痩せている方に比べ

脂肪は熱を体の外に逃すのを防ぐため

皮下脂肪が厚いとその分熱が籠るため

体温が上がり、汗をかきます💦。

汗をかくと匂いもキツくなりますので

女性からも周囲の人からも

疎まれますよね。

想像してみてください。

細マッチョがかく汗と

デブのかく汗は少し気持ち的に

違いますよね。

デメリットその2

• 代謝が落ちる

同じ体重だったとしても、

筋肉量と体脂肪量によって

代謝が異なります。

つまり、筋肉量より体脂肪量が

多ければ、代謝は低いということです

だから、痩せている人と同じ様に

生活していても、基礎代謝が低いため

太りやすくなります。

そして太る⇒基礎代謝落ちる⇒

太りやすくなる⇒太ると悪循環の

ループに入っていきます。

デメリットその3

• 疲れやすい

太っている人が痩せている人より

疲れやすいのは、単純です。

太って体重が重いためそんなに

筋肉量もないのに、筋肉への負担が

激しいため痩せている人と比べて

疲れやすいです。。

早めに脂肪のコート脱ぎましょうね笑

デメリットその4

• 太っているとお洒落ができない

また、皆さん想像の通り

太っているとサイズに困りますよね。

太っているとちょうどのサイズでも

体のラインがくっきり見えるため

少しゆとりのあるダボっとした洋服しか

着れなくなりますよね。

僕はそんなのごめんなので

痩せる選択肢を取りますね。。

太っている方が痩せたらよく言うのが

洋服の選択肢の幅が広がったという感想が

多いそうです。

次がラストですが、

ここが1番大事かもしれません。。

デメリットその5

• 第一印象が悪い

何故、太っている人が

印象が悪いかというと、

他人から見たイメージとして

• 暑苦しい
• 汗臭そう
• 不衛生
• だらしない
• 自分に甘い

こういった印象を抱く様です

初対面で与える第一印象は

ほぼ見た目です。

そういう意味では、面接などでは

マイナススタートとなるでしょう。。

以上五つが太っていることのデメリット

です。

少しは痩せる気力が生まれたかと

思います。。

ましくは、太りたくないという気持ちが

モチベーションにも繋がると思います。

よかったら今すぐに

食生活を見直して、少しでも

運動する様に心がけましょう。

僕は全力でサポートします😁

今回も最後まで読んで頂き

ありがとうございました！😘😘